• Головна
  • Как скадовчанам уберечься от болезней
Здоровье
19:08, 28 вересня 2020 р.

Как скадовчанам уберечься от болезней

Здоровье
Как скадовчанам уберечься от болезней

В результате недавних исследований медики определили, что именно помогает обеспечить хороший иммунитет человеку. Так, вывод специалистов однозначен: секрет хорошего иммунитета – в качественном сне. Если он полноценный, то иммунитет вполне способен помочь организму обеспечить сопротивление различным инфекциям. Согласно результатам исследований, касается это не только вирусных, но и бактериальных заболеваний. Человек, который спит достаточное количество времени, строит фундамент для крепкого здоровья и приближает себя к долголетию.

В рамках исследований определили и оптимальную продолжительность сна. Так, спящие не менее семи часов респонденты болели намного реже. Те же, кто посвящал этому менее пяти часов, были подвержены заражениям, развитию вирусов и бактерий намного чаще.

Из этого можно сделать простой вывод – скадовчанам нужно больше спать и оставаться здоровыми!

Читайте также: В Скадовском районе хотят построить спортивную площадку и отремонтировать садик

В Скадовске из семей изъяли детей

Апартаменты Скадовск

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Скадовск #сон #здоровье #вирусы
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Останні новини
Оголошення
live comments feed...