• Головна
  • Какие продукты не стоит есть скадовчанам, чтобы не впасть в депрессию
Здоровье
18:12, 18 березня 2021 р.

Какие продукты не стоит есть скадовчанам, чтобы не впасть в депрессию

Здоровье
Какие продукты не стоит есть скадовчанам, чтобы не впасть в депрессию

Жирная еда и избыток сладостей – прямой путь к плохому психологическому состоянию. Кроме того, такое питание может способствовать появлению лишнего веса. Все это неблагоприятно сказывается и на самочувствии, и на настроении человека. Такая еда приводит к тому, что в организме вырабатывается много кортизола – так называемого «гормона стресса».

По словам диетологов, неправильное питание также может стать причиной чрезмерной раздражительности и тревожности. Те, кто хочет быть в хорошем настроении, должны внести в «черный список» также колбасные изделия, минеральную воду и кофе.

В частности скадовчанам не советуют без показаний пить много минеральной воды. Полезность такого мероприятия ничем не подтверждена.

Читайте также: Как в Скадовском районе проверяли воду

Коронавирусная статистика в Скадовском районе: заболевших больше десяти

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Скадовск #диета #еда
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Останні новини
Оголошення
live comments feed...